Du har kanskje vært på treningssenteret allerede? Eller har du ikke kommet helt over feriemodusen enda? Vel, hverdagen er tilbake for de fleste av oss og med kommer også rutinene som trening, kosthold og mindre «kos».  

Men det er ingen tvil om at etter en lang og lat ferie kan dørstokkmila være ekstra vanskelig og det kan være vanskelig å finne inspirasjon og motivasjon. For mange av oss må treningen planlegges nøye, mens for andre skal det ikke mer til enn å ha med en trenings­partner som presser deg til å ta ut det lille ekstra. 

Men mangler du fortsatt motivasjonen, kan du også få mye inspirasjon av å følge de rette personene på Instagram. Derfor har vi samlet syv personer du bør følge for å komme deg ut av sofaen: 

LES OGSÅ: Treningen som forbrenner lenge etter økten er over

Anna Victoria 

Anna Victoria er skaperen bak Fit Body Guides, som er en 12-ukers trenings- og kostholdsplan. Hun er også personlig trener som følges av flere hundre tusen på Instagram. I skrivende øyeblikk har hun 1 million følgere hvor hun deler treningsvideoer, bilder av mat, trening og før- og etterbilder av kundene sine.