En hjelpende hånd i ny og ne er ikke å forakte, og med dagens teknologi og alskens apper har du en utrolig nyttig kompis med deg hvor enn du går. 

Trenger du hjelp med å holde nyttårsforsettene dine, kommer mensen like overraskende på hver måned, eller er du på jakt etter en hobby?

Vi har fått app-ekspert og teknologijournalist i Dinside.no, Kirsti Østvang til å liste opp de hotteste og mest populære appene akkurat nå!

LES OGSÅ: Slik blir du en kløpper på sexting

Apper for helsa

Clue- For deg som ikke klarer å holde styr på menstruasjonssyklusen din. Du registrerer når du får mensen og hvor lenge den varer, og etter hvert vil den varsle deg når mensen er på vei, samt fortelle deg når din fruktbare periode er dersom du skulle ha interesse av å vite det. Du kan sette opp en haug med varsler, for eksempel en daglig påminnelse om å ta p-pillen din.

Tilgjengelig for iPhone og android. 

Relax & Rest- Det begynner å komme en del meditasjonsapper til mobilen, men er du på jakt etter en veldig enkel en, sjekk ut Relax & Rest. Deep Rest-programmet er supert når du trenger hjelp til å sovne. Her får du et 13 minutters langt program som får deg til å slappe helt av. Den har i hvert fall hjulpet oss!