Avhengig av kaffe

Bare må ha det: Er det koffeinet eller kosen vi blir avhengig av?

– Koffeinen man får i seg gjennom kaffe eller te i løpet av en dag er ikke nok til at det påvirker hjernen og utvikler avhengighet, sier lege.

MORGENKAFFE: Mange tenker at de bare må ha en kopp kaffe før de starter dagen, men er de egentlig fysisk avhengige? FOTO: NTB Scanpix
MORGENKAFFE: Mange tenker at de bare må ha en kopp kaffe før de starter dagen, men er de egentlig fysisk avhengige? FOTO: NTB Scanpix Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Behovet for en kopp dukker opp mangfoldige ganger gjennom dagen. Med det samme du slår opp øynene, til frokost, etter frokost, på vei til jobb, i bilen, på morgenmøtet, under forelesningen, i lunsjen, før middag, etter middag, og ikke minst kosekoppen til kvelds.

For noen er det kun kaffe som duger, andre har behov for andre kaffedrikker, te eller av og til brus til ulike tider gjennom dagen. Ikke bare er den tidsbetinget, for mange er den også situasjonsbetinget.

Hvorfor er disse slurkene gjennom dagen så viktige for oss?

LES OGSÅ: Drikk gjerne tre-fire kopper daglig

Trygghet i en kopp

Coach og naturterapeut Elin Snaprud sier at det hele bunner i behovet for trygghet.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer