Du leser nå KK pluss

Bente kuttet ut én ingrediens fra kostholdet og gikk ned 30 kilo

Med på kjøpet fikk hun bedre søvn, mindre vondt i kroppen og livet hun ønsket seg. - Det finnes noen teknikker for å få kontroll, men å kutte helt er sjeldent nødvendig, sier ernæringsfysiologen.

ALLTID KJENT PÅ SØTSUG: Bente Josefsen har ifølge seg selv alltid vært "hektet" på søtsaker. Det skulle ta mange år før hun fant løsningen. Foto: Privat
ALLTID KJENT PÅ SØTSUG: Bente Josefsen har ifølge seg selv alltid vært "hektet" på søtsaker. Det skulle ta mange år før hun fant løsningen. Foto: Privat Vis mer
Publisert

KK Pluss - mer av virkeligheten

Få tilgang til alt innholdet på KK.no:

Eksklusive kvalitetsartikler

Prisvinnende reportasjer og avsløringer

Premium format og lekker presentasjon

Intropris

måned
1 kr / 119 kr mnd

Populær

kvartal
83,- / pr måned
år
799,- / pr år

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer