Mensen påvirker oss kvinner forskjellig. Noen merker knapt en eneste plage, mens andre rett og slett blir deprimerte. Noen ting går derimot igjen hos mange kvinner. Du opplever kanskje å bli oppblåst, og kanskje du også merker at du veier litt mer i dagene før mensen fordi kroppen binder vann?

Oppblåsthet og vannansamling i kroppen er bivirkninger av PMS:

- Dette er en del av det vi på fagspråket kaller «premenstruelt syndrom», som betyr at man i dagene før menstruasjon kan oppleve ulike plager i form av ømme bryster, oppblåsthet, lett vektøkning fordi væske holdes tilbake i kroppen, hodepine etc, sier Bente Prytz Mjølstad, som er spesialist i allmennmedisin og førsteamanuensis ved NTNU, til KK.

I tillegg vil noen oppleve følelsesmessige svingninger i humøret og kan føle seg mer irritabel eller bli lettere lei seg, forklarer hun.

- Da er det også lett å ty til «trøstespising».

Mjølstad forklarer at man ikke sikkert kjenner til årsakene til at man opplever oppblåsthet og vannansamling i dagene før mensen. Trolig har det sammenheng med hormonsvingninger i siste del av menstruasjonssyklusen.