Hjemmetrening:
Carina gikk ned 60 kilo med hjemmetrening
- Jeg tar gjerne knebøy mens jeg bretter klær og strammer setemusklene mens jeg kjører bil.
Carina Dybdahl (38) har i mange år slitt med overvekt. Etter en vanskelig oppvekst, hvor hun blant annet ble mobbet på skolen, begynte hun som tenåring å ty til mat som trøst.
– Trøstespisingen førte til at jeg este ut i tenårene, jeg ble bare større og større. Jeg husker at det var spesielt vanskelig i gymtimene på ungdomsskolen. Jeg hatet alt som hadde med fysisk aktivitet å gjøre fordi jeg ikke klarte å henge med, forteller hun.
KK Pluss - mer av virkeligheten
Få tilgang til alt innholdet på KK.no:
Eksklusive kvalitetsartikler
Prisvinnende reportasjer og avsløringer
Premium format og lekker presentasjon
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger