Sliter du eller poden med hoste? Vond og sår hals kan være smertefullt og plagsomt, både hos store og hos små, og enten det er du eller poden som hoster kan det holde dere oppe hele natten.

Om hosten ikke går over, eller du eller barnet har andre symptomer, bør dere oppsøke lege, men som regel vil hosten gå over av seg selv etter tid, og faktisk er det ikke usannsynlig at dere har den beste medisinen stående i kjøkkenskapet.

Å behandle hoste er dessverre ikke så lett, men du kan lindre. Husk imidlertid også at hoste ofte en god ting, så det er ikke all hoste du egentlig skal prøve å stoppe.

- Det som er viktig å merke seg er at hoste ikke alltid skal stanses, selv om den kan være plagsom og slitsom. Hoste er kroppens måte å kvitte seg med fremmedlegemer på. Har man for eksempel slim i luftveiene i forbindelse med forkjølelse, influensa eller en annen luftveisinfeksjon hoster man for at slimet skal komme opp, forklarer Anne Margrethe Aldin Thune, som er farmasøyt og kommunikasjonssjef i Boots apotek.

LES OGSÅ: Hoste før eller etter trening er et tegn du bør ta alvorlig