BAKTUNG ER BRA: Særlig hvis du har lite fett i mageområdet i tillegg.
BAKTUNG ER BRA: Særlig hvis du har lite fett i mageområdet i tillegg. Vis mer

Rumpe

Derfor bør du like den store rumpa di

Den gjør deg faktisk en god tjeneste.

Nei. Det er ikke alltid like gøy når den brede rumpa gjør at du ikke kommer inn i buksa du gjerne skulle gått i, eller at den fine kjolen i utstillingsvinduet vil få deg til å føle deg som en vandrende låvedør når du får den på.

Heldigvis finnes det klær som sitter perfekt også på din kropp - og enda bedre:

En bred bakdel gir deg faktisk en stor helsefordel.



Bra for kolesterolet

Forskere ved Oxford universitet har funnet ut at fettlagring på rumpa heller enn på magen senker nivåene av det dårlige kolesterolet i kroppen - og det øker mengden av det gode kolesterolet.

De to kolesteroltypene er LDL (low density lipoprotein) og HDL (high density lipoprotein).

LDL regnes som det dårlige kolesterolet, mens HDL regnes som det gode.

HDL skaper flyt i blodårene, mens LDL fester seg til åreveggene og bidrar til at blodårene fortettes over tid.
  • En total kolesterolverdi lik eller under 5 mmol/l er bra.
  • HDL bør ligge over 1,3 mmol/l hos kvinner. LDL bør ligge på 3 mmol/l eller lavere.

  • LES OGSÅ: Slik kommer du i kolesterolbalanse

    Ikke slank en stor rumpe

    Forskningen fra Oxford er publisert i tidsskriftet International Journal of Obesity (ekstern lenke) og viser at fettlagring på rumpa kan bidra til å senke risikoen for diabetes.

    Fett som sitter på baken kan nemlig fungere som en buffer for betennelsestilstander som kan en farlig effekt ellers i kroppen.

    Årsaken er at fett i dette området brytes saktere ned enn annet fett, hvilket medfører en lavere produksjon av cytokiner. Det er kjemiske stoffer som knyttes til diabetes, fedme og hjertesykdom.

    Forskerne anbefaler deg derfor ikke å slanke bort en kraftig rumpe.

    Har du mye fett i mageområdet bør du derimot prøve å bli kvitt dette. Dette fettet fungerer motsatt av det som sitter på rumpa.

    LES OGSÅ: Denne øvelsen kan gi bredere rumpe

    HURRA! Mad Men-stjerne Christina Hendricks blir hyllet for den formfulle, flotte kroppen sin. Og rent helsemessig har hun alt fettet plassert på de riktige stedene. Foto: All Over Press
    HURRA! Mad Men-stjerne Christina Hendricks blir hyllet for den formfulle, flotte kroppen sin. Og rent helsemessig har hun alt fettet plassert på de riktige stedene. Foto: All Over Press Vis mer

    Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

    Saker spesielt utvalgt for deg: