Få tilgang til våre aller beste artikler på Vi Pluss her, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.

Kreft i prostata er den vanligste kreftformen blant menn i Norge. Årlig får om lag 5000 personer denne diagnosen, skriver Kreftregisteret.

Blant annet kan et sunt og variert kosthold redusere risikoen for kreft, ifølge Kreftforeningen. Og spesielt ett kosthold kan være gunstig for menn som ikke ønsker å rammes av prostatakreft, nærmere bestemt middelhavsdietten.

Riktig kosthold gir lavere risiko for prostatakreft

En studie fra Australia viser at menn som spiser fargerike frukter og grønnsaker regelmessig, har mindre sannsynlighet for å bli diagnostisert med prostatakreft. Studien er gjennomført av forskere fra University of South Australia.

Forskere sammenliknet prostatakreftpasientenes plasmakonsentrasjoner av mikronæringsstoffer med en sunn kontrollgruppe, og avslørte lave nivåer av lutein, lykopen, alfa-karoten og selen hos prostatakreft-pasientene. De hadde også høye nivåer av jern, svovel og kalsium, i forhold til kontrollgruppen.