De siste dagene har solen skint over nesten hele landet. Og som om kalenderen skulle vist «juli» har strender, parker og uteserveringer vært fulle av solglade nordmenn. Mange av oss går rundt med et ekstra stort smil på slike varme og solfylte dager – men vet du hva som egentlig skjer med kroppen din når den får sollys? 

Lege og forsker ved Oslo Universitetssykehus, Wasim Zahid, kan fortelle at sola påvirker kroppen vår på flere måter.  

– Alt liv på jorda er avhengig av sola, så det er klart at det påvirker liv og helse. Vi vet at en del mennesker blir deprimerte når de ikke får nok sollys, og vi tror at solas effekt på humøret virker gjennom det kompliserte hormonsystemet vårt, forklarer han.

Det er altså ikke bare slik at du blir glad fordi det endelig er lysere ute. Sola gjør rett og slett endringer i kroppen din som kan gjøre deg mer tilfreds enn du er gjennom vinterhalvåret, og det er spesielt tre hormoner sola påvirker som gjør at humøret stiger noen hakk.

LES OGSÅ: Dette visste du ikke om hormonene dine