Du leser nå KK pluss

Dette grepet ga Hege bedre søvn: – Sovner klokka 22 hver kveld

Hun har slitt med søvnen av og på i mange år. Så tok hun grepene som sikret en god døgnrytme og rask innsovning: – Dette tror jeg er det viktigste tipset for å få til dette i praksis.

DELER SIN RUTINE: Etter at Hege var på et søvnkurs i forbindelse med utdanningen sin, valgte hun å ta noen grep som sikret henne god søvn. FOTO: Vestgmedia
DELER SIN RUTINE: Etter at Hege var på et søvnkurs i forbindelse med utdanningen sin, valgte hun å ta noen grep som sikret henne god søvn. FOTO: Vestgmedia Vis mer
Publisert

Allerede abonnent? Logg inn

Våre beste tilbud!

PlussTotal

Få alt fra Dagbladet Pluss, Elbil24 Pro, KK Pluss og Se og Hør Pluss i samme pakke!

KK Pluss

Les interessante saker om relasjoner, sterke mennesker og spennende reportasjer

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.