Du leser nå KK pluss

Eksperten svarer: - Jeg trenger mer søvn, men får det ikke til

KKs nye vanecoach hører stadig samme problemstilling: Behovet for å «lande» om kvelden går på bekostning av nok søvn. Nå gir han deg gode strategier som hjelper deg i seng. - Vil gjøre det enklere!

PRIORITERINGER: Kanskje du også sliter med det samme - ønsket om å legge seg tidlig er der, likevel dukker det alltid opp noe annet som føles viktigere der og da? Da er det viktig å ta en runde på hva som er viktigst for deg. Andreas Lycke hjelper deg i riktig retning! Foto: NTB
PRIORITERINGER: Kanskje du også sliter med det samme - ønsket om å legge seg tidlig er der, likevel dukker det alltid opp noe annet som føles viktigere der og da? Da er det viktig å ta en runde på hva som er viktigst for deg. Andreas Lycke hjelper deg i riktig retning! Foto: NTB Vis mer
Andreas Lycke
Publisert

Allerede abonnent? Logg inn

KK Pluss - mer av virkeligheten

Få tilgang til alt innholdet på KK.no:

Eksklusive kvalitetsartikler

Prisvinnende reportasjer og avsløringer

Premium format og lekker presentasjon

Intropris

måned
1 kr / 119 kr mnd

Populær

kvartal
83,- / pr måned
år
799,- / pr år

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer