Quinoa

Et bedre alternativ enn potet, ris og pasta?

Det lille frøet er næringsrikt og inneholder et stort spekter av stoffer som vitaminer, mineraler, kostfiber, sunne fettsyrer og protein. Men bør man vrake potet, ris og pasta for quinoa?

SUNT TILBEHØR: Quinoa er sunt og anvendelig - men bør du vrake poteten av den grunn? Les ekspertens råd. Foto: NTB
SUNT TILBEHØR: Quinoa er sunt og anvendelig - men bør du vrake poteten av den grunn? Les ekspertens råd. Foto: NTB Vis mer
Publisert

Denne artikkelen ble først publisert på nettsiden vi.no. Dette innholdet er nå overført til kk.no. Les mer om overføringen

Ofte handler det å spise sunt om å kutte ut mat og snacks som inneholder mye sukker, salt og mettet fett - som godteri, potetgull og hurtigmat. Samtidig kan det være vel så lurt å fokusere på hva man bør spise mer av.

Vi.no har tidligere skrevet om fem matvarer som man gjerne kan spise mer av på grunn av matvarenes gunstige næringsinnhold.

Allerede abonnent? Logg inn

Våre beste tilbud!

PlussTotal

Få alt fra Dagbladet Pluss, Elbil24 Pro, KK Pluss og Se og Hør Pluss i samme pakke!

KK Pluss

Les interessante saker om relasjoner, sterke mennesker og spennende reportasjer

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.