Quinoa
Et bedre alternativ enn potet, ris og pasta?
Det lille frøet er næringsrikt og inneholder et stort spekter av stoffer som vitaminer, mineraler, kostfiber, sunne fettsyrer og protein. Men bør man vrake potet, ris og pasta for quinoa?
Denne artikkelen ble først publisert på nettsiden vi.no. Dette innholdet er nå overført til kk.no. Les mer om overføringen
Ofte handler det å spise sunt om å kutte ut mat og snacks som inneholder mye sukker, salt og mettet fett - som godteri, potetgull og hurtigmat. Samtidig kan det være vel så lurt å fokusere på hva man bør spise mer av.
Vi.no har tidligere skrevet om fem matvarer som man gjerne kan spise mer av på grunn av matvarenes gunstige næringsinnhold.
KK Pluss - mer av virkeligheten
Få tilgang til alt innholdet på KK.no:
Eksklusive kvalitetsartikler
Prisvinnende reportasjer og avsløringer
Premium format og lekker presentasjon
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
