Plantebasert melk
Feil valg av kan gi mangel på viktige næringsstoffer
Havremelk, mandelmelk og soyamelk: Stadig flere velger å bytte ut kumelk med plantebaserte alternativer, og utvalget i butikkene har eksplodert. Men er det egentlig sunt? Og hvilken type bør du velge? Svaret er kanskje ikke det du tror.
Denne artikkelen ble først publisert på nettsiden vi.no. Dette innholdet er nå overført til kk.no. Les mer om overføringen
Følg Vi.no på Facebook og Instagram, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.
Å legge om til et mer plantebasert kosthold kan være bra for både helse, klima og dyrevelferd. Her i Norge har det tradisjonelle kostholdet inneholdt en relativt høy andel melk og meieriprodukter sammenlignet med andre land, men de siste årene har stadig flere valgt å begrense inntaket av kumelk og heller erstatte det med andre alternativer. For noen handler det om allergi eller intoleranse, noen ønsker en mer miljøvennlig livsstil, mens andre mener det er sunnere og gir bedre helse.
KK Pluss - mer av virkeligheten
Få tilgang til alt innholdet på KK.no:
Eksklusive kvalitetsartikler
Prisvinnende reportasjer og avsløringer
Premium format og lekker presentasjon
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
