Rekk opp hånda alle som kunne tenke seg å gå ned omtrent fem kilo, eller som i alle fall har forsøkt seg på det prosjektet en gang eller to?

Vel, én ting kan slås fast: Er det helsemessige årsaker til at du vurderer å gå i gang med nok et «5 kilo ned-prosjekt», kan det hende du er blant de som bør revurdere:

- Vi finner ingen beviselig helseeffekt i å redusere kroppsvekten sin når man har en BMI på under 30 og ellers har god helse, altså at du ikke har underliggende sykdommer, sier Jøran Hjelmesæth, professor ved Universitet i Oslo og leder ved Senter for sykelig overvekt i Helse Sør-Øst ved Sykehuset i Vestfold til KK.