Du leser nå KK pluss

Fem kilo ekstra? Fedmeekspertenes råd vil nok overraske deg

Ny forskning mener du bør prioritere noe annet enn kaloritelling.

"BARE" NED FEM KILO: Kanskje vil ekspertenes klare råd overraske deg? Foto: NTB/ Shutterstock
"BARE" NED FEM KILO: Kanskje vil ekspertenes klare råd overraske deg? Foto: NTB/ Shutterstock Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Rekk opp hånda alle som kunne tenke seg å gå ned omtrent fem kilo, eller som i alle fall har forsøkt seg på det prosjektet en gang eller to?

Vel, én ting kan slås fast: Er det helsemessige årsaker til at du vurderer å gå i gang med nok et «5 kilo ned-prosjekt», kan det hende du er blant de som bør revurdere:

- Vi finner ingen beviselig helseeffekt i å redusere kroppsvekten sin når man har en BMI på under 30 og ellers har god helse, altså at du ikke har underliggende sykdommer, sier Jøran Hjelmesæth, professor ved Universitet i Oslo og leder ved Senter for sykelig overvekt i Helse Sør-Øst ved Sykehuset i Vestfold til KK.

Har du en aID-konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

KK Pluss - mer av virkeligheten

Over 50 kvalitetsartikler hver måned. Prisvinnende reportasjer og avsløringer. Premium format og lekker presentasjon

199,-/måned

ABONNER PÅ KK PLUSS NÅ

(Fornyes automatisk til 199,-/måned)

Alle abonnement fornyes til ordinær pris etter tilbudsperioden
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer