Du leser nå KK pluss

Finn din beste form i 30-, 40- og 50-årene

Nattevåk, stress på jobb og altfor ofte hovedansvaret hjemme. Legg til hormoner som svinger! - Ja, kvinner går gjennom mye, sier ernæringsfysiologen og deler sine nøkkeltips for hvordan få stabil vekt og god energi i den livsfasen du er i nå.

SMARTE GREP: Livet vårt endrer seg en god del gjennom årene, og ja - kostholdet bør henge med for at vi skal holde oss vektstabile og ha nok energi. Anette Skarpaas Ramm er klinisk ernæringsfysiolog og driver Kick Start Health. - Jeg ser at mange blir overrasket over effekten av ganske små, men viktige justeringer, sier hun til KK Pluss. Foto: Astrid Waller
SMARTE GREP: Livet vårt endrer seg en god del gjennom årene, og ja - kostholdet bør henge med for at vi skal holde oss vektstabile og ha nok energi. Anette Skarpaas Ramm er klinisk ernæringsfysiolog og driver Kick Start Health. - Jeg ser at mange blir overrasket over effekten av ganske små, men viktige justeringer, sier hun til KK Pluss. Foto: Astrid Waller Vis mer
Publisert

Allerede abonnent? Logg inn

KK Pluss - mer av virkeligheten

Få tilgang til alt innholdet på KK.no:

Eksklusive kvalitetsartikler

Prisvinnende reportasjer og avsløringer

Premium format og lekker presentasjon

Intropris

måned
1 kr / 119 kr mnd

Populær

kvartal
83,- / pr måned
år
799,- / pr år

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer