Få tilgang til våre aller beste artikler på Vi Pluss her, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.
Det er bra for kvinner å ha noen kilo ekstra når de kommer i overgangsalderen, skriver Forskning.no i en artikkel. De viser til en undersøkelse fra forskere ved Lunds universitet i Sverige.
Bakgrunnen for undersøkelsen er innsamlet data fra 18 000 svenske kvinner. Ifølge forskerne, kan de ekstra kiloene på kroppen gjøre skjelettet sterkere i møtet med overgangsalderen.
Enkelt knep kan gjøre overgangsalderen lettere
Hudproblemer kan skyldes mangel på østrogen
Østrogen og beinbrudd
Utfordringen med overgangsalderen, som fører til økt risiko for beinbrudd, er endringene i hormonproduksjonen og fallet i østrogen i kroppen - som kan føre til økt risiko for benskjørhet.
Benskjørhet som følge av overgangsalderen har en egen benevnelse, postmenopausal osteoporose. Felleskatalogen skriver at mangel på østrogen medfører et økt bentap de første 10 år etter overgangsalderen - som gir en økt risiko for benskjørhet. I tillegg er det slik at dersom man har fått benbrudd på grunn av benskjørhet, gir det i seg selv en økt risiko for at man får nye benbrudd.
- Få damer er forberedt på hva som skjer etter slutten av 40-årene
Vi Pluss
Betaler 181 mill. kr i året for medisiner: De fleste må dekke alt selv
Obs! Noen kilo ekstra
Forskerne understreker at det kun er snakk om fordeler ved noen kilo ekstra - ikke mange kilo for mye.
– For helsas skyld er det mange fordeler med ikke å veie for mye, men noen kilo ekstra er i dette tilfellet bra, sier Louise Moberg til nettavisa forskning.se. Hun er forsker ved Lunds universitet.
Hun har også sagt til avisa Vitenskap & Helse at man ved hjelp av fettvevet kan få opp østrogennivået - og at vekten også belaster skjelettet og dermed styrker det.
Og, som hun sier til Vitenskap & Helse: Dersom man faller så kan litt ekstra polstring også virke støtdempende.
Studien viser også at de som veide mindre etter overgangsalderen enn hva de gjorde som 20-åringer, hadde større risiko for beinbrudd. Hvorfor det er slik, vet ikke forskerne, men Moberg kommenterer at det jo ikke er sikkert at man har gått ned i vekt frivillig. Kanskje er det også sykdom eller medisinering med inn i bildet.
Jo, hormonbehandling er trygt. Her er det du må vite
Vi Pluss
