Følg Vi.no på Facebook og Instagram, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.

Demens er en folkesykdom som rammer både pasienten, pårørende og samfunnet hardt. 100 000 personer i Norge lever med demens, og forekomsten forventes å være fordoblet i løpet de neste tiåra. På verdensbasis regner forskerne med at forekomsten av demens vil tredobles innen 2050.

Men nå har forskere ved University of South Australia gjort en viktig oppdagelse som kan bidra til å redusere forekomsten betraktelig: Risikoen for å utvikle demens har en tydelig sammenheng med mangel på vitamin D.

Klar sammenheng mellom demens og vitamin D

Studien, som nylig ble publisert i The American Journal of Clinical Nutrition, viste at:

• lave nivåer av vitamin D hadde sammenheng med lavere hjernevolum og økt risiko for demens og slag
• genetiske analyser bekreftet at mangel på vitamin D kan føre til demens
• i enkelte befolkningsgrupper kan opptil 17 prosent av demenstilfellene unngås ved å øke inntaket av vitamin D til et normalnivå

Forskerne analyserte prøver fra nærmere 300 000 personer via den britiske forskningsdatabasen UK Biobank, og undersøkte hvilken betydning lave nivåer av vitamin D hadde for risikoen for demens og hjerneslag. Sammenhengen mellom d-vitaminmangel og demens var tydelig: Lave nivåer av vitamin D, det vil si nivåer under halvparten av normalnivået, førte til mer enn 50 prosent økt risiko for å utvikle demens, sammenlignet med de som hadde normale nivåer av vitamin D.