Begynner du å merke at flere og flere venner gifter seg og kanskje til og med får barn? Tynnes det plutselig ut av single i vennegjengen? For noen kan dette være en fryktinngytende tanke- tenk om jeg ender opp alene og singel for alltid! Selv om dette sjeldent skjer, og de fleste finner seg en partner i livet, så skal man ta følelsen på alvor. 

Samvlivsterapaut og coach Mariann Marthinussen i levdittliv.no understreker at du først og fremst må være klar over én viktig ting. 

- Mange sliter med mye, og noen har kanskje et liv hvor det er andre ting som får mer fokus og faktisk er underliggende mer viktig for de enn kjærligheten i en partner. Livets lykke er ikke for alle en partner. Men for noen er livet vanskeligere å leve alene eller de ønsker ikke leve alene for enhver pris, og da kan veien virke lang, sier hun. 

LES OGSÅ: Det er sunt å være singel

Men før du begynner å lete etter en partner, må du huske på dette. 

- Det viktigste er å ha fokus på hva du vil livet ditt skal handle om – uten å fokusere på hvem andre som skal fylle det for deg.