Følg Vi.no på Facebook og Instagram, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.

På timen hos legen ble blodsukkeret ditt plutselig en viktig del av livet. Tema ble kosthold, aktivitet og blodsukkermålinger. Om ikke du tok tak nå, måtte du begynne med medisiner.

Men legen mente du hadde «noe å gå på». Kostholdet var langt fra perfekt og du kunne skjerpe inn både her og der. Skremte det deg? Tok du tak i livet? Hva gjorde dette med livskvaliteten din? Påvirker det selvbildet ditt? Synet ditt på egen helse og egen alder?

Som fastlege har jeg hatt denne samtalen mange ganger. Sikkert ikke alltid like vellykket. Det er en sårbarhet i det å få beskjed om at man har sukkersyke, som jeg har respekt for. Det betyr for mange at de valg man gjør i hverdagen ikke er de beste.

Uvanene fram i lyset

Dette vet de fleste, men det er utfordrende å velge riktig. Det er fristelser og gamle vaner og travle liv som gjør at de kloke valgene er vanskelige å ta. Hos legen blir valgene man tar synliggjort og kritisert. Man gjør ikke ting bra nok i livet.