Helse, Kosthold & Trening

I ferd med å bli utbrent? Her er de vanligste tegnene

Mai (38) opplevde det: - Det var signaler jeg skulle ha tatt. Som jeg kanskje til og med så, men ikke ville ta inn over meg.

UTBRENT: Tror du at du kan være i ferd med å gå på en smell - altså bli utbrent? Foto: Shutterstock / PathDoc
UTBRENT: Tror du at du kan være i ferd med å gå på en smell - altså bli utbrent? Foto: Shutterstock / PathDoc Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

– Jeg hadde en periode hvor bare det å skulle smile til folk krevde en kraftanstrengelse. Jeg ville helst sove. Så ble det litt bedre igjen, og da kjørte jeg på videre. Jeg håpet vel at det skulle gå over av seg selv, sier tidligere redaktør i KK Living og en av KK.nos faste interiøreksperter, Mai Eckhoff Morseth til KK.no.

Hun elsket jobben sin, og når man liker det man gjør så blir man jo ikke utbrent – det var i hvert fall det hun trodde. Men dessverre så gikk det ikke over. 

Veien mot utbrenthet er som å løpe så fort man kan med øynene lukket slik at man ikke ser faremomentene i veien, og til slutt møter man den evinnelige veggen. Og det var omtrent det som skjedde for Morseth en høstdag i 2015. 

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er arkivert, hvis du ønsker å lese denne så må du logge deg inn med en aID konto først.

Det koster ingenting, men det hjelper oss med å tilby deg en bedre leseropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer