Men først måtte hun møte en jordmor som stilte spørsmålet direkte: Har du opplevd urinlekkasjer etter din første fødsel? Det hadde hun jo. Men hun hadde sikkert ikke vært flink nok med de knipeøvelsene. Kanskje hun aldri hadde fått dem helt til?

Og det var jo ikke sånn at hun tisset på seg, slik hun så for seg at inkontinente, gamle damer med bleie på sjukeheimen gjør. Men det var heller ikke snakk om noen få dråper om gangen, mer en følelse av å skvulpe over. Nok til at hun aldri går forbi et toalett når hun er på ferie uten å gå inn, hun tømmer blæren ofte for å forebygge uhell. Nok til alltid å ha veska full av bind, nok til at hun aldri har løpt eller hoppet på trampoline med barna sine.

- Jeg var 26 år da jeg fikk mitt første barn i 2011. Allerede på seksukerskontrollen fikk jeg beskjed om å knipe, men jeg fikk aldri noen opplæring i hvordan, forteller Julie.

LES OGSÅ: Lekker du når du løper?

- Det kan fikses på 20 minutter

Datteren Live var stor da hun ble født, og fødselen gikk fort. Julie var forberedt på at det kunne gå ut over underlivet i en eller annen grad. Så hun gjorde knipeøvelsene sine og tenkte at lekkasjene ville gå over med tiden. Hun trente ikke i permisjonstiden, bortsett fra trilleturer levde hun ikke så aktivt som før hun fikk barn. Først da hun var tilbake i jobben som lærer på barneskolen oppdaget hun det: Hun hadde ikke kontroll over blæren i det hele tatt.