Søtsug som ikke gir seg kan være skikkelig irriterende. Eller kanskje du heller er av typen som alltid er fysen på noe salt? KK har tidligere skrevet flere artikler som gir deg tips til hvordan du kan få bukt med søt- og saltsuget.

Men har du noen gang lurt på hva som egentlig ligger bak trangen til å spise mindre sunn mat? Noen mener faktisk at det kan skyldes mangel på vitaminer og næringsstoffer.

En artikkel publisert på Womenshealth gjorde oss nysgjerrige på dette - artikkelen lister nemlig opp spesifikke matvarer, og hvorfor vi får lyst på dem - basert på teorier om at kroppen vår «craver» matvarer fordi vi mangler spesifikke næringsstoffer.

I artikkelen står det at lysten til å spise fettrik mat utløser produksjonen av oppløftende hjernekjemikalier, og at personer som har for lavt nivå av natrium ofte har veldig lyst på salt mat. Lysten på kjøtt skal kunne bety at vi har lave jernnivåer, og lysten på sjokolade skal være tegn på at vi mangler magnesium.

Men kan det virkelig være så enkelt? Kan vi skylde vårt stadige sug etter sjokolade på magnesium-mangel? Vi har hørt med ekspertene.