Lære å Stå På Hendene

Lær deg å stå på hendene

Har blitt en megatrend på sosiale medier!

WOHOO: Når du står på hendene ser du virkelig verden fra et nytt perspektiv. Her får du rådene til hvordan du får til å gjøre det samme! Foto: Scanpix
WOHOO: Når du står på hendene ser du virkelig verden fra et nytt perspektiv. Her får du rådene til hvordan du får til å gjøre det samme! Foto: Scanpix Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

KK.NO: Du har kanskje lagt merke til at det stadig flere deler bilder av seg selv stående på hendene?

De to emneknaggene #handstand og #upsidedown har nemlig blitt brukt henholdsvis 1,3 og 1,2 millioner ganger på Instagram. Det betyr at tusenvis holder på å stå opp ned.

Det ser så lekende lett, flott og gøy ut, og for de av oss som aldri har fått til noe liknende, kommer ønsket om å få til det samme snikende.

LES OGSÅ: Den hotteste treningen denne høsten

- Vanskeligere enn man tror

Jon Yuen er personlig trener ved Optimal Trening i Oslo og foreleser ved Akademiet For Personlig Trening.

Han forteller at å stå på hendene er en evne som er mye vanskeligere enn man tror:

- Å stå på hendene har blitt veldig populært på grunn av sosiale medier. Men bildet på Instagram er gjerne resultatet av en serie bilder hvor ett av dem er heldig. Du vil bli overrasket over hvor få som trygt kan stå på hendene, sier Yuen til KK.no

- Det er mye flaks bak bildene. Et hopp kan jo på et bilde se ut som noen flyr, men det betyr ikke at de faktisk kan fly, sier han.

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.