Veldig mange nordmenn drømmer om å oppnå en solbrun og gyllen hudfarge om sommeren. Du ligger gjerne i solen i timevis eller kjøper dyr selvbruning i håp om å oppnå litt farge og glød.

Hvis du planlegger å bli hjemme i ferien og ser at værmeldingen viser regn og grått vær, kan det også være fristende å finne andre løsninger for å oppnå sommerglød.

Mange opplever også at brunfargen forsvinner igjen i løpet av kort tid, og drømmer om en mer langvarig brunfarge.

Hvis du googler «solbrun hud», får du raskt informasjon om tilskudd av betakaroten. Influensere har i årevis reklamert for kosttilskuddet, som lover deg en solbrun og glødende hud.

Disse lovnadene er hovedgrunnen til at mange nordmenn med vinterbrek hud tar tilskudd av betakaroten; de ønsker å sikre seg en fin og langvarig brunfarge om sommeren.

Men hva er egentlig betakaroten, er det sunt og stemmer det at det gjør huden brunere?

Dyr brunfarge

- Tilskudd av betakaroten kan være sunt i små mengder, men du får i deg nok betakaroten ved å spise for eksempel 2-3 gulrøtter daglig, sier Caroline Strandhagen, som er hudlege ved Hudklinikken, til KK.