Foundation

Løp for en god sak

Det skal én million joggere over hele verden gjøre i morgen. Vil du være med?

Løperne på fredag støtter WWF, Lance Armstrong Foundation og FNs flyktningeråd. Foto: All Over PressAll Over Press
Løperne på fredag støtter WWF, Lance Armstrong Foundation og FNs flyktningeråd. Foto: All Over PressAll Over Press Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
Søndag 31. august vil én million løpere over hele verden tilbakelegge 10 kilometer samtidig.

En del av de innsamlede midlene vil gå til verdens miljøvernsorganisasjon WWF, kreftorganisasjonen Lance Armstrong Foundation samt kampanjen ninemillion.org, i regi av FNs flyktningeråd.


Meld deg på

Løpet arrangeres i 25 storbyer, blant annet Los Angeles, New York, London, Madrid og Paris.

Oslo er ikke inkludert, men løpere i Norge kan også delta ved å logge seg inn på Nikes nettsider.

For påmelding og ytterligere informasjon, gå inn på www.nikeplus.com.

  • Hvordan bli en superjogger
  • Er det lurt å jogge?
  • Lyst til å jogge?


  • Hvorfor jogging?

    Ifølge KKs treningsekspert, Jill Jahrmann, er jogging er en veldig effektiv og god aktivitet fordi:

  • det er god kondisjonstrening
  • det øker forbrenningen
  • det er vanskelig å jukse
  • skjelettet blir styrket av alle støtene


  • Joggetips

    Jill Jahrmann har også følgende tips til deg:

    a)som skal begynne å jogge:

  • Er det lurt å jogge?
  • Lyst til å jogge?

  • b)som er en erfaren jogger, men trenger å variere treningen:

  • Hvordan bli en superjogger

  • LES OGSÅ:
  • Ømme knær ved jogging
  • Jogging på asfalt
  • Steppe eller jogge?
  • Jogging om morgenen
  • Smart knep for økt treningslyst


  • Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

    Vi bryr oss om ditt personvern

    KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

    Les mer