Opplever du en sterkere trang til å tisse enn andre? Eller kanskje du tisser mye mer enn du gjorde før? Vi har alle forskjellige toalettrutiner, og det finnes flere naturlige grunner til at du tisser mer enn du pleier. I noen tilfeller kan det derimot være lurt å ta en tur til legen.

- Det er noe individuell variasjon i hvor ofte man må gå på do – og hvis man for eksempel drikker mye mer enn man pleier – så blir ofte hyppig vannlating et resultat, sier Bente Prytz Mjølstad, som er spesialist i allmennmedisin og førsteamanuensis ved NTNU, til KK.

- I hvilke tilfeller bør man oppsøke lege?

- Hvis man plutselig opplever endring i vannlatingen – med mye hyppigere intervaller – og/eller ubehag, blod i urinen og så videre, så bør man ta kontakt med fastlegen. Da kan det være lurt å ta med en urinprøve til timen.

Under følger en liste med mulige årsaker til hyppig vannlating:

1. Du drikker mye kaffe

Er du en av de mange nordmennene som bare elsker kaffe? Kanskje du også drikker en god del av det? Både i kaffe, te, cola- og energidrikker finnes stoffene koffein, teobromin og teofyllin, forklarer klinisk ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik. Disse stoffene har en vanndrivende effekt, fordi de bidrar til å påvirke nyrene til å øke urinproduksjon.