Du leser nå KK pluss

Matekspertene er enige: Dette grepet gjør en forskjell

Når vi skal endre på vaner i hverdagen, går mange av oss i samme fella, sier ekspertene. Deres beste råd er overraskende, men absolutt en god nyhet!

Å ENDRE VANER: "Proffene" kaller det ikke uvaner, de vanene vi helst vil endre på. Men de er overbevist om at mange av oss starter i feil ende når målet er varig endring. Foto: NTB
Å ENDRE VANER: "Proffene" kaller det ikke uvaner, de vanene vi helst vil endre på. Men de er overbevist om at mange av oss starter i feil ende når målet er varig endring. Foto: NTB Vis mer
Publisert

Allerede abonnent? Logg inn

Våre beste tilbud!

PlussTotal

Få alt fra Dagbladet Pluss, Elbil24 Pro, KK Pluss og Se og Hør Pluss i samme pakke!

KK Pluss

Les interessante saker om relasjoner, sterke mennesker og spennende reportasjer

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.