Bedre helse?
Metoden som sikrer deg gode helsevaner
Hvordan greier man å få nye helsevaner som i tillegg skal vare? Det mener lege Anders Rosengren å ha svaret på: Etter mange års forskning på livsstilssykdommer har han utviklet en metode som skal gi god effekt på helsa.
Denne artikkelen ble først publisert på nettsiden vi.no. Dette innholdet er nå overført til kk.no. Les mer om overføringen
Vi oversvømmes av gode råd om hvordan vi skal spise, sove og bevege på oss. De fleste vet godt at man burde spise mer grønt og sitte mindre foran TV-en i sofaen. Men likevel er det så vanskelig.
Lege og forsker Anders Rosengren begynte å undersøke hvorfor det er slik. Hva skulle til for å få pasientene hans til å leve litt sunnere? Resultatet ble boken «Hela livet» og metoden han har kalt «Livsstilsverktøyet», et digitalt helseverktøy som inspirerer til nye vaner.
KK Pluss - mer av virkeligheten
Få tilgang til alt innholdet på KK.no:
Eksklusive kvalitetsartikler
Prisvinnende reportasjer og avsløringer
Premium format og lekker presentasjon
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
