De fleste av oss liker å ta seg en liten fest fra tid til annen – og noen litt oftere enn andre. Men så har du de som kanskje fester litt for ofte. Og de som drikker seg fulle eller ruser seg selv når de ikke er på fest. Kanskje tenker du nå allerede på et menneske du kjenner, og du er egentlig litt bekymret.

Hva som er et normalt forbruk av rusmidler er vanskelig å si, og ifølge Jørgen Gustav Bramness, seniorforsker ved Nasjonal kompetansetjeneste for samtidig rusmisbruk og psykisk lidelse, er «normalt» et ganske ubrukelig ord i denne sammenhengen, fordi folk bruker rusmidler på ulike måter.

– Ordet indikerer at det ikke er så farlig å bruke litt, kontra hvis man bruker mye. Men det er ikke en ren mengdeavgjørelse som avgjør om det er greit eller ugreit, men det er likevel en sammenheng mellom mengde og rusproblemer, sier han til KK.

LES OGSÅ: Dette gjør alkoholen med handlingene dine

Dette er typiske tegn på rusmisbruk

Fagfolk bruker gjerne to hovedtrinn for å kategoriserer misbruk: Skadelig bruk og avhengighet.

– Førstnevnte, «skadelig bruk», vil si bruk som medfører helseproblemer, enten det er fysisk eller psykisk. For noen kan det være lite som skal til. «Avhengighet» handler ofte om hvor mye kontroll du har. Her finnes det seks kriterier, og du må oppfylle halvparten for å kunne kalles avhengig, forteller Bramness.