For ikke så lenge siden skrev vi at den hotteste timen du kunne melde deg på akkurat nå i USA var «Pound» - en 45-minutters økt som trener hele kroppen ved hjelp av et par tunge trommestikker som er designet for trening. (Du kan lese mer om «Pound» her!)
Nå ser det imidlertid ut som om det har dukket opp en enda hottere treningstime: nemlig «JumpGYM».
LES OGSÅ: Denne bør du bruke når du er på trening
Hopper seg i form på en trampoline
Treningssenteret JumpLife, som er lokalisert i New York, har de siste månedene blitt rent ned av hoppeglade mennesker som ønsker å delta på den populære treningstimen som altså går under navnet «JumpGYM».
«JumpGYM», som holdes i en sal full av trampoliner, er en intens cardio time som (i likhet med «Pound») trener hele kroppen! Her får man satt koordinasjonen, kondisjonen og styrken sin på prøve – ja, man hopper faktisk samtidig som man trener med manualer.
Dette er absolutt en time vi kunne tenkt oss å prøve, så nå krysser vi fingrene for at det kommer et lignende treningssenter til Norge! I videoen øverst i saken kan du se hvordan en time på trampolinen utspiller seg!
