Grevinneheng
Øvelsene som er gull for armene dine
Perfekt for deg som ønsker å trener bort «grevinnehenget».
Har overarmene blitt litt slappe? «Grevinneheng», som vi kaller det så fint, er en helt naturlig del av kroppens aldringsprosess, og noe de fleste av oss vil ha mer eller mindre av. At armene «henger» litt er med andre ord bare sånn det skal være, men irriterer du deg litt over «grevinnehenget», så er det faktisk mulig å gjøre noe med det.
- Når man eldes mister man muskelmasse, huden blir slapp og løs grunnet tap av elastiske fibre og kollagen, i tillegg har man en tendens til å akkumulere fett lettere, forteller Rolah Lønning, som er kosmetisk lege ved Be Well-klinikken i Sandnes.
- Alle disse faktorene fører til anatomiske endringer over tid, også såkalte «grevinneheng», forklarer hun.
LES OGSÅ: Byttet ut medisinene med trening
kvinner miste muskelmasse når de går inn i menopause
- Huden på armene går gjennom den samme aldringsprosess som huden ellers på kroppen og i ansiktet. Alle prosesser vil bli kraftig redusert med alderen - cellefornyelsen, cellevekst, cellens evne til og regenerere seg og hele cellens metabolisme blir kraftig redusert, forteller Jette Aagaard, som er fagansvarlig i Beauty Products.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
