At overvekt og fedme til en viss grad er arvelig begynner å bli godt kjent. Genene våre kan ha betydning for både appetitten vår, fordelingen av fett på kroppen, og for forbrenningen i cellene.

Jøran Hjelmesæth er professor i medisin ved Universitetet i Oslo, og leder av Senter for sykelig overvekt ved Sykehuset i Vestfold.

Han forteller at de genvariantene vi vet mest om i forbindelse med risikoen for fedme er gener som knyttes til reguleringen av hormoner som styrer sult- og metthetsfølelsen.

- Det er dette vi vet mest om, men vaner og belønningssystemet er en annen faktor, forteller Hjelmesæth.

Kan bety 10 kilo i vektforskjell

Noen genforskjeller kan altså gjøre at vi spiser mer enn vi trenger, mens andre kan ha betydning for utskillelsen av dopaminet i hjernen, noe som gjør at noen får mer glede ut av å innta mat enn andre.

- Om en person kun har de dårlige genene og en annen kun har gode, så kan det forklare en forskjell på 10 kilo hos de to, forteller Hjelmesæth.

Men selv om genene våre er viktige, er de ikke det viktigste faktoren. Med et kaloriunderskudd vil du gå ned i vekt.