Følg oss på Facebook og Instagram, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.

(Vi.no): Nei, det handler ikke om at dere må ha sex så veldig ofte. Det handler om hvor fornøyd dere er med kvaliteten på sex når dere først har det.

Det understreker Bente Træen, professor ved Psykologisk institutt ved Universitetet i Oslo.

– Våre studier viser at noen veldig få par har sex veldig ofte, men de fleste par har sex to til tre ganger i måneden, og det positive er at de aller fleste er fornøyde med sexlivet sitt, sier Træen til Vi.no.

Og når sex med partneren føles godt, har intimiteten også mange gunstige effekter for kroppen - og livet generelt, ifølge professoren.

– Mer fornøyd med livet

I Træens store studie om seksuell helse hos eldre voksne kom det frem mange overraskende fakta som blant annet slår ihjel myten om at eldre voksne har mindre, eller ikke noe sex i det hele tatt.

– En annen tendens vi fant, var at det å ha en positiv holdning til seksualitet i eldre alder, har en sammenheng mellom det å være fornøyd med livet, sier hun.