Tåfis:

Slik får du bort vond lukt i joggesko

Vasketips og kjerringråd - slik blir du kvitt den vonde tåfislukta som har satt seg i skoene dine!

VOND LUKT I SKO: På denne tiden av året er det mange som opplever at skoene lukter vondt. FOTO: NTB
VOND LUKT I SKO: På denne tiden av året er det mange som opplever at skoene lukter vondt. FOTO: NTB Vis mer
Publisert

Endelig sommer! I det varme været vil vi helst ha på så lette plagg som mulig, og mange dropper også sokkene.

Det føles befriende å lufte føttene litt etter en lang vinter med tette, varme sko - men kanskje har du kjent at joggeskoene lukter verre og verre for hver dag som går?

Vi har fått eksperthjelp fra én hudlege og én rengjøringsekspert: Hvordan fjerner vi vond lukt fra sommerskoene? Kan vi bare slenge dem i vaskemaskinen? Hva med skoene som ikke tåler slik vask? Og ikke minst: hvordan unngår vi egentlig at skoene stinker?

- Hold føttene tørre, gjerne med bruk av sokker

Først og fremst er det lurt å gjøre det du kan for å unngå at lukta setter seg i skoene.

Vi spør Dag Sollesnes Holsen, som er seksjonsoverlege ved hudavdelingen på Haukeland Universitetssjukehus, om hans beste tips til å unngå vond lukt fra føttene.

Sollesnes Holsen forteller at vond lukt fra føttene skyldes disse tre tingene:

1) Fotsvette

2) Oppbløtt hud på grunn av svettingen med degradering av keratin (hornstoffet i huden)

3) Overvekst av bakterier som trives godt i dette miljøet.

DAGLIG VASK: Vask føttene daglig for å unngå vond lukt fra føtter og sko, råder hudlege. FOTO: NTB
DAGLIG VASK: Vask føttene daglig for å unngå vond lukt fra føtter og sko, råder hudlege. FOTO: NTB Vis mer

Når det gjelder behandling for dette, har han flere råd.

- I den grad det dreier seg om overdreven svetting (hyperhidrose), kan midler som demper svettingen være aktuelle, oftest i form av aluminiumholdige kremer eller linimenter.

Ellers er det lurt å vaske føttene daglig, gjerne med vaskemidler som har en lav pH og dermed motvirker bakterievekst.

- Videre gjelder det å holde føttene tørre, gjerne med bruk av sokker som absorberer fuktighet (bomull eller ull) og som skiftes daglig. Tillegg av talkum brukes av noen, forteller hudlegen.

Han legger til at bare føtter i joggesko høres ut som en forverrende faktor når det kommer til lukt.

Slik blir du kvitt vond lukt i sko

Så, hvordan blir vi kvitt den vonde lukta når den først har satt seg i skoene? Vi har fått hjelp av Malin Skaar, som er leder for forbrukerservice i Orkla.

Den enkleste måten å fjerne vond lukt i sko er å vaske dem i maskinen, understreker Skaar. Men det er ikke alle sko som tåler dette, så det er veldig viktig at du forhører deg med produsenten av skoene eller butikken du kjøpte dem i.

- Kan skoene vaskes i vaskemaskin så pleier problemet med vond lukt å løse seg. Vask på 30 til 40 graders program med Omo eller Blenda. Gjerne Omo eller Blenda for hvitt tøy, som inneholder blekemiddel, dersom skoene også er veldig skitne, råder hun, og fortsetter:

- Benytt gjerne et «sko-stativ» dersom du har det til maskinen. Ta ut sålen og lissene og vask dem i en egen vaskepose.

Hun kommer imidlertid med en advarsel: Det kan tenkes at man må opp i temperatur for å få vekk den vonde lukten, men her må man prøve seg frem og vurdere om man skal «ta sjansen».

Skaar deler også et godt kjerringråd du kan prøve på sko som ikke kan vaskes så godt:

- Putt skoene inn i fryseren. Putt de inni en plastpose og la de ligge i fryseren over natten. Veldig mange har god erfaring med dette, forteller hun.

Et annet godt tips er å skifte sålene jevnlig. Du kan kjøpe nye såler, eller du kan rett og slett prøve å vaske sålene før du benytter de på nytt.

Og sørg for at du tørker skoene riktig etter vask!

- Etter vask, sett skoene på et tørt sted og gjerne oppå et frottéhåndkle. Eventuelt sett dem på et klesstativ slik at de får luft fra alle kanter. Men pass på at det ikke drypper vann ned på gulv som ikke tåler det, avslutter Skaar.

Oppdag mer mote, livsstil og historier fra virkeligheten på KK.no

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer