Beyoncé
Denne formfulle artisten fikk mye pepper for uforsvarlig slanking for en stund siden, da hun gikk ned mange kilo gjennom bare å innta flytende føde.Beyoncé gikk deretter ut og beklaget at hun hadde framstått som et dårlig eksempel for andre kvinner, og advarte andre mot å ta i bruk samme diett som henne.Nå spiser hun vanlig sunn mat, og holder seg i form ved hjelp av løpeturer og rockering.LES OGSÅ:Diane Keaton
Keaton sett knallbra ut i mange tiår, og gjør det fortsatt - tilsynelatende uten hjelp fra plastikkirurgi. Skuespilleren er over seksti år, og holder energien oppe og figuren på plass gjennom svømming og daglige gåturer. Keaton adopterte to barn etter fylte femti, og sier selv at de motiverer henne sterkt til å holde seg sunn og frisk.LES OGSÅ:Sandra Bullock
Filmstjernen har innrømmet å ha prøvd alt av dietter for å holde seg så slank som jobben hennes krever. Hun ble imidlertid lei av jojo-slankingen og begynte å tenke langsiktig når det gjelder kropp og helse. Nå holder hun seg sunn gjennom sykling og jogging. I tillegg er hun blitt flinkere til å spise grønnsaker, og velger kylling og fisk framfor pizza. LES OGSÅ:Hilary Swank
Har du sett Swank som bokser i filmen Million Dollar Baby vet du at denne dama er i god form. Hun hadde et godt utgangspunkt før hun fikk rollen, men måtte likevel trene beinhardt for å gjøre en troverdig prestasjon.Etter denne filmen valgte hun å fortsette med kampsport, og trener i dag, i tillegg til å gjøre pilates og løfte vekter.I matveien er hun sunn, men ingen fanatiker. Hun tar kosttilskudd for å være sikker på at hun får i seg næringen hun trenger. LES OGSÅ:Jennifer Hudson
Den tidligere finalisten i amerikanske Idol ble også filmstjerne som følge av suksessen. Da hun fikk en rolle i Dream Girls hadde hun lenge jobbet for å gå ned i vekt, men ble så bedt om å legge på seg. Etter denne filmen har hun tatt av de fleste kiloene, men har gjort det på den sunneste måten, nemlig sakte og målbevisst.Hver morgen når hun våkner tar hun en lang løpetur før hun går i gang med dagens gjøremål.LES OGSÅ:Lucy Liu
Denne spretne flisa klarte kunststykket å spille i tv-serien Ally McBeal uten å få spiseforstyrrelser (de andre kvinnelige rolleinnehaverne gikk det ikke like bra for). Noe av årsaken kan ligge i at Liu alltid har vært fysisk aktiv og opptatt av helse så vel som kroppens utseende. Før hun slo igjennom som skuespiller jobbet hun som aerobicsinstruktør og i dag trener hun mye kampsport, noe som kom godt med i actionfilmen Charlies Angles.LES OGSÅ:Rosario Dawson
Skuespilleren har uttalt seg svært kritisk om tynnetrenden i Hollywood, og mener at slanking inn til beinet bidrar til å korte livet betraktelig. Selv holder hun seg sprek gjennom spinning, styrketrening og yoga.LES OGSÅ:Reneé Zellweger
Zellweger har gått opp og ned i vekt for å passe til de ulike filmrollene hun har fått. Mest oppmerksomhet har hun vel fått for kiloene hun la på seg for Bridget Jones-filmene, der hun etter vanlige folks målestokk er normalvektig. Det er ikke sunt å i lengden drive kroppen opp og ned i vekt, men Zellweger skal ha for at hun hele tiden har fokusert på å være og framstå som en sunn kvinne. Hun trener regelmessig ved å løpe og løfte vekter.LES OGSÅ:Jennie Garth
Vi husker henne fra serien Beverly Hills 90210, som nå spilles inn i mer moderne versjon. Garth er ikke særlig glad i å trene, men etter å ha deltatt i den amerikanske versjonen av «Skal vi danse» ble hun bitt av dansebasillen. Som følge av det er hun blitt langt strammere i kroppen, i tillegg til at hun har gått ned to kjolestørrelser.LES OGSÅ:Kate Winslet
Winslet er etter Hollywood-standard riktig så formfull - med andre ord er hun i virkelighetens verden helt normalvektig. Skuespilleren har gjentatte ganger uttalt seg kritisk til slankehysteriet i den amerikanske filmbyen, og har konsekvent tatt avstand fra det usunne kroppsfokuset.Hun spiser alt hun har lyst på, men tar én kake framfor å dytte i seg hele boksen. Hun driver også moderat trening, men overdriver heller ikke her.LES OGSÅ:Rihanna
Artisten fra Barbados påstår å ha vært i god form hele livet, siden dansing har vært en naturlig og daglig aktivitet fra hun var liten. For henne er dette en morsom måte å trene på. I tillegg hører hun alltid på musikk når hun gjør styrkeøvelser for armer, mage, rumpe og bein.LES OGSÅ:Helen Mirren
Vi digger henne. Denne britiske skuespilleren er en skikkelig livsnyter. Hun nekter seg ingenting og ser fortsatt dødsbra ut. Hun har uttalt at hun nok er velsignet med en god figur fra naturens side, men det betyr ikke at hun ikke rører på seg eller bare spiser søppelmat. Hun gjør og spiser det som får henne til å føle seg vel. Blant annet går hun tur med hundene sine hver dag.LES OGSÅ:Shakira
Artisten er så aktiv på scenen at hun ikke trenger å trene så mye ellers. Blant annet er magedans en sentral del av showet hennes, og finere figur enn hos denne columbianske skjønnheten skal man lete etter.LES OGSÅ:LeAnn Rimes
En countryartist som stadig turnerer trenger å være i god form. Rimes inntar 2000 kalorier og trener daglig; hun hopper tau, løper i trapper, gjør yoga og sirkeltrening. Hun har uttalt at motivasjonen for treningen ikke er slanking. «Straks du begynner å slanke deg er du kjørt».LES OGSÅ:Alicia Keys
Artisten Alicia Keys er bevisst på å spise godt og holde kroppen sterk og sprek. Hun løper regelmessig og trener styrke. I matveien begrenser hun inntaket av smør og salt, men unner seg cheseseburgere som hun er veldig glad i.LES OGSÅ:Sheryl Crow
Crow levde i mange år opp til rockemyten, og tok ikke spesielt godt vare på seg selv. Etter å ha blitt behandlet for brystkreft har hun skiftet livsstil, og trener, spiser sunt og sørger for å få nok hvile.LES OGSÅ:Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
