Har du noen gang opplevd at du lukter litt annerledes enn du pleier? Vi skiller ut stoffer som lukter både gjennom svetten, munnen og i forbindelse med dobesøk. I blant kan vi oppleve at kroppslukten vår varierer litt, og én av årsakene er det vi spiser og drikker.

- Det er flere mat- og drikkevarer som påvirker kroppslukten vår. Noen av dem er rødt kjøtt, hvitløk, asparges, karri og spisskummen, kardemomme, alkohol og noen typer grønnsaker som kan gi litt ekstra luft i magen.

Det sier klinisk ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, til KK. Her er en oversikt over hvordan disse matvarene påvirker kroppslukten vår:

LES OGSÅ: Dårlig ånde? Slik blir du kvitt problemet

Rødt kjøtt

Visste du at enkelte matvarer faktisk kan få deg til å svette mer? Rødt kjøtt er en av disse matvarene:

- Spiser du mye rødt kjøtt kan det få deg til å svette litt mer og gi en endret kroppslukt. Rødt kjøtt er tungtfordøyelig for koppen, og den beste måten å redusere lukten på er å kutte litt ned på hvor mye rødt kjøtt man spiser, forklarer Skjølsvik.

Hvitløk

Du kjenner helt sikkert til at hvitløk kan gi dårlig ånde. Det er ikke uten grunn at «hvitløksånde» er et eget ord! Hvitløk kan også påvirke svettelukten vår.