KK.NO: Rumler det i magen?

Mageproblemer skyldes ofte hva du har spist, og selv om det meste av mat skal være ganske greit å fordøye, er det noen matvarer som byr på noen utfordringer.

Og det er ikke bare snakk om chili, kål og erter.

En svært vanlig følge av mageproblemene er oppblåsthet og luftplager - noe som kan være voldsomt irriterende.

Men hva skyldes det egentlig?

LES OGSÅ: Har du mye urolig mage?

Inaktivitet, nedsatt tarmbevegelse og svelging av luft

– Det er normalt å ha gass i magetarmsystemet. Det er vanligvis cirka 200 ml gass i magetarmsystemet og den utgjøres av nitrogen, hydrogen, oksigen, karbondioksid og hos noen metangass, sier ernæringsprofessor ved Universitetet i Oslo, Christian A. Drevon til KK.no.

Han forklarer at en del av gassen kommer fra luft vi svelger med mat og drikke.

– Det dannes dessuten en god del gass under fordøyelse og transport av mat og tarmsafter i magetarmkanalen.

Han forteller at oppblåst mage skyldes økt mengde gass i den øvre eller nedre delen av magetarmkanalen - det vil si magesekken (øvre) eller tynn- og tykktarmen (nedre).