- Jeg sier ofte til pasienter at de bør vaske seg mindre, sier Camilla Kox, gynekolog hos Volvat, til KK.
Hun opplever stadig pasienter som kommer inn med sår hud og tilbakevendende soppinfeksjoner, noe som gjerne trigges av overdreven rengjøring av underlivet.
For man må ikke vaske seg nedentil hver dag, forteller hun.
- Såpe og vann tørker ut huden og gjør at man er lettere utsatt for soppinfeksjon og bakteriell vaginose. Mange som er plaget av bakteriell vaginose og vond lukt tenker at de må vaske seg ofte for å få vekk lukta, men da gjør de det bare vondt verre.
«Klokka er 22.45 og jeg kjenner hånden hans på ryggen min. Det skjer ikke...»
Selvrensende
Skal man vaske seg i underlivet, bør man holde seg unna skjeden som både renser og vasker seg selv.
- Vi anbefaler aldri det. For det første skal man aldri spyle opp i skjeden, og for det andre er det ikke nødvendig å vaske seg hver gang man går på toalettet.
Skal man vaske seg nedentil holder det med andre ord å begrense seg til vulva, og da bruke babyolje eller vaskeolje uten såpe og parfyme.
Kox fraråder dessuten barbering eller voksing av underlivet. I likhet med såpe, irriterer også dette huden slik at man lettere får bakteriell ubalanse eller en forverring av hudsykdommer.
- Man bør også bruke bomullsundertøy fremfor syntetisk stoff, for dette puster bedre. Ellers er det lurt å sove uten undertøy og skifte ofte om man bruker truseinnlegg eller bind.
- Jeg fikk helt panikk
- Vil variere
Kox får støtte fra gynekolog Kristin Offerdal.
- Det er ikke nødvendig å dusje seg nedentil daglig, sier hun til KK.
- Det er mer ved svette etter trening, menstruasjon eller ved strammere utflod hos voksne kvinner at man kan vaske for å fjerne vond lukt. Men det er stor variasjon i både mengde på utflod og lukt, og vaskebehovet vil derfor variere.
I likhet med Kox, fraråder også Offerdal vaginalskylling.
- Da skyller man ut alt av gode forebyggende balterie som melkesyrebakterie, og man får lettere bakteriell vaginose og sopp infeksjoner fordi pH-verdien forandres.
