Med stengte treningssentre mange steder i landet, bar asfalt og plussgrader er det mange som nå har tatt steget ut i gatene for å teste løpeformen. I følge SSB var det rundt 40% over 16 år som tok beina fatt på joggetur i løpet av fjoråret. Løping er en av de mest effektive måtene å trene på, og det skal ikke mange turer til før du kjenner effekt på både løpeform og pust.
KK Pluss - mer av virkeligheten
Få tilgang til alt innholdet på KK.no:
Eksklusive kvalitetsartikler
Prisvinnende reportasjer og avsløringer
Premium format og lekker presentasjon
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger