Arbeidsplassen er først og fremst stedet man drar for å tjene penger, men for mange er det også en sosial møteplass.
Men hva er greit å dele med de du jobber med, og hva bør man spare til vinkvelden med de nærmeste?
Hvor åpen man kan være på en arbeidsplass kommer an på virksomheten og relasjonen du til de andre ansatte, mener Helene Tronstad Moe, forsker i arbeids- og organisasjonspsykologi ved Høyskolen Kristiania.
– Det er noe helt annet å komme inn som revisor-vikar fremfor å ha jobbet i en liten familiebedrift i 40 år, sier hun til KK.
Om du snakker med en sjef eller en kollega må man også ta stilling til. Med en kollega kan man snakke friere, fordi dette er ikke en du forhandler lønn med, eller en som kan forfremme eller sparke deg, kort sagt er det ikke en maktubalanse i relasjonen, påpeker Moe.
Men hvor man snakker sammen bør man også tenke på, mener arbeidspsykologen. Har man utviklet en venninnerelasjon til kollega man også henger med på fritiden, er det noe annet enn å sitte flere sammen på arbeidsplassen i arbeidstiden.
- Hvis disse tre tingene mangler, er forholdet i fare
Så la oss ta utgangspunkt i det sistnevnte, og at man sitter i kantinen med flere kollegaer. Noen man kjenner godt, andre ikke.
Hvilke temaer bør man holde deg unna?
Ekskluderende temaer
Moe anbefaler at man unngår å dele egne holdninger og fordommer knyttet til etnisitet, innvandring og religion.
– Ikke ta utgangspunkt i at de andre deler meningene dine eller har samme bakgrunn som deg, og unngå tema hvor andre kan føle seg annerledes eller tape ansikt. Velg heller tematikk som er lett for alle å kaste seg på, råder hun.
- Jeg sto opp hver morgen og tenkte «jeg har ikke lyst»
Ville historier eller lovbrudd
Det er vanskelig å vite hva som kan støte, eller gi andre en oppfatning om deg som kan forstyrre arbeidssituasjonen. Derfor anbefaler Moe at man styrer unna ville festhistorier, tiden du sonet en straffedom, men også detaljer fra eget samliv eller sykdom.
– Noen kan oppfatte deling av privatlivet som tillitsfullt, men du kan også risikere å støte vekk folk ved å pådytte dem intimitet de ikke har bedt om. På trikken kan man bare flytte seg vekk fra en som deler en ubehagelig historie på telefonen, mens kollegaene dine må du se dag ut og dag inn.
- Jeg blir usikker på yrket. Særlig ved midnatt når jeg kun har spist en banan siden lunsj
Baksnakking
Man skal være veldig forsiktig med å snakke stygt om kollegaer til andre på jobben, mener Moe. Det kan nemlig skape grobunn for dårlig stemning, utestengning og mobbing.
Men hvis du selv har hatt en dårlig opplevelse, føler deg diskriminert eller mobbet, og har behov for å snakke med noen om dette, anbefaler Moe at man har en fortrolig samtale om dette med nærmeste leder, eller en person man har tillit til, og ikke som tema under lunsjen.
Egne økonomiske problemer
Om man deler hvor mye man sliter med å få endene til å møtes, kan det gjøre at kollegaer føler seg forpliktet til å hjelpe deg, selv om dette ikke er din intensjon.
Moe mener derfor man bør unngå å snakke om egne økonomiske problemer, også til kolleger.
– Jeg har hørt historier om folk som plutselig finner konvolutter med penger på pulten sin, sier hun.
Karriereambisjoner hos andre bedrifter
Går du med tanker om å bytte jobb, kanskje til og med til bedriften største konkurrent, er dette noe du bør holde for deg selv, mener Moe.
– Du kan oppfattes som illojalt om du snakker åpent om andre steder du vil jobbe, eller hva du gjør for å få et jobbintervju der. Da viser du at du allerede har forlatt din nåværende arbeidsplass mentalt.
