Pause på hjemmekontoret

Hjemmekontor? Da bør du be sjefen om to timers lunsjpause!

Vintermørket er her og på hjemmekontoret spiser jobben seg inn i stua for mange. En amerikansk karriererådgiver mener du med rette kan be sjefen om to timers lunsjpause.

GOD ØKT: Hjemmkontoret gir og tar. En amerikansk karriererådgiver mener man kan be sjefen om kompensasjon for de tapte pausene, for å få helsebringende luft og aktivitet. FOTO: NTB
GOD ØKT: Hjemmkontoret gir og tar. En amerikansk karriererådgiver mener man kan be sjefen om kompensasjon for de tapte pausene, for å få helsebringende luft og aktivitet. FOTO: NTB Vis mer
Publisert

Korona har gitt nye måter å jobbe på, og hvem vet om arbeidslivet noensinne kommer til å bli akkurat slik det var. Og selv om mange av oss har Teams-møter i vranghalsen, og irriterer oss grønne over dem som glemmer å mute, er det nok en sørgelig kjensgjerning at livet på hjemmekontoret blir med oss en god stund fremover.

Uten start og stopp

Den amerikanske karriererådgiveren Erica Wolfe-Murray kom nylig med råd for hvordan beholde gnisten for jobben. Til Huffington Post forteller Wolfe-Murray at mange opplever større fleksibilitet i livene igjennom hjemmekontor, og at flere bedrifter har sett at produktivitet har gått opp. Men samtidig er arbeidsdagen blitt frarøvet en tydelig start og stopp, og man har mistet mange av fristedene og småpausene, mener Wolfe-Murray.

– På et kontor ville du reist deg og hentet kaffe, småprate. Alt det er borte nå, sier Wolfe-Murray, og understreker viktigheten av å komme seg ut en tur i lys eller frisk luft.

Lite luft

Dette kan nok mange kjenne seg igjen i. Der vi før tok bilen, beina, eller sykkelen til jobb og fikk luft i kinnene og litt dagslys, står mange nå rett opp fra senga, og etter en rask kopp kaffe setter seg foran skjermen. Også de små turene til kaffemaskinen eller kopimaskinen er er blitt borte, sammen med småpraten med kolleger i korridorene. Wolfe-Murray mener derfor at mangelen på disse positive pausene åpner for at vi kan be sjefen om en lengre lunsjpause.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer