FORSKJELLSBEHANDLING: Er du lei av at sjefen behandler deg annerledes enn kollegene dine?  Foto: Shutterstock / GaudiLab
FORSKJELLSBEHANDLING: Er du lei av at sjefen behandler deg annerledes enn kollegene dine? Foto: Shutterstock / GaudiLab
Forskjellsbehandling

Slik takler du forskjellsbehandling på jobben

- Uansett hva du gjør, ikke slarv negativt om det med kolleger. Gå heller til HR, tillitsvalgt eller sjefen.

Føler du deg noen gang forskjellsbehandlet på jobb eller i andre situasjoner? Det kan være en vond følelse som ofte gjør at man ikke føler seg like mye verdt som de andre kollegene. (Psst! Slik takler du vanskelige kolleger)

Gestaltterapeut Bianca Schmidt forklarer at forskjellsbehandling både kan gå i favør eller disfavør: 

- Selv om det er du som får de ekstra godene føles det ikke alltid greit. En følelse av dårlig samvittighet kan krype på. Andre ganger er det greiere. De fleste har sikkert opplevd at noen slipper foran i køen. Det kan være litt godt om det er deg, men kan være en kilde til frustrasjon om det er noen andre. 

LES OGSÅ: Er du ofte misunnelig?

Men når vi føler oss forskjellsbehandlet i negativ forstand, med noe som er viktig for oss, føler vi ofte en dyp urettferdighet, forklarer Schmidt. Kanskje du gang etter gang sitter i møter hvor kollegene dine får prate og komme med ideer, og du ikke får den samme muligheten? Eller kanskje du får kjeft når du kommer for sent, mens en annen kollega ikke får det?

Schmidt mener du har to emosjonelle valg i en slik situasjon: 

- Enten kan frustrasjonen gå utover systemet eller de som er en del av forskjellsbehandlingen. Du kan føle sjalusi mot den som får ekstragodene, eller sinne mot den som står for den ujevne behandlingen.

Det kan også hende at du snur tankene mot deg selv. Kanskje du lurer på hva som er galt med deg, og hvorfor du ikke blir foretrukket? 

- Men uansett om du vender emosjonene ut eller inn er det ikke så konstruktivt så lenge du ikke gjør noe med det. 

LES OGSÅ: Bli tøffere på jobben

Hva er den beste måten å reagere på? 

Hvis du føler deg forskjellsbehandlet på jobb eller andre områder i livet, er det best å takle det på en konstruktiv måte. Schmidt anbefaler at du først tar et langt skritt tilbake for å få en så god oversikt over hele situasjonen som mulig

- Du kan også «plassere deg selv» i de forskjellige utøvernes posisjon for å forsøke å forstå hvorfor de handler som de gjør. De kan vise seg at det ligger grunner bak forskjellsbehandlingen som det ikke umiddelbart er lett å få øye på. 

Dersom dette ikke fører til en bedre følelse for deg må du tenke på andre måter å løse situasjonen på. Dersom du føler deg forskjellsbehandlet på jobb er det viktig å gå til de riktige instanser:  

- Ikke slarv negativt om det med kolleger. Gå heller til HR, tillitsvalgt eller sjefen. Be om møte om saken på forhånd. Er det en graverende sak er det kanskje lurt å be om et møte per e-post: da kan du skrive ned hva saken gjelder og du har et skriftlig bevis på at rett person er informert, forklarer Schmidt. 

Hvorfor forskjellsbehandler noen sjefer eller kolleger?

- Det kan være mange ulike årsaker til dette. Noen ganger er det gode grunner som ligger bak. Selv om det ikke alltid er lett å få øye på. Andre ganger er det av mer ubetenksomme eller egoistiske årsaker.

Schmidt forklarer at noen sjefer enkelt og greit velger de de synes er best eller som tydeligst ber om noe. Hun tror også at noen sjefer har en tilbøyelighet til å velge de som støtter dem: 

- Det er menneskelig å ønske å sikre sin egen posisjon. Da er det godt å ha lojale personer rundt seg, tror hun. 

Hvis du føler deg urettferdig behandlet på arbeidsplassen din må du prøve å gjøre noe med det på en profesjonell måte. 

- Dersom det ikke fører frem er det kanskje på tide å lete etter en ny jobb. Så kommer du til et sted der dine unike egenskaper og kvalifikasjoner kommer til sin rett. 

LES OGSÅ: Lar du deg overkjøre? 

- Vi har en sterk likhetsideologi i Norge

Førsteamanuensis Øyvind Eikrem ved NTNU er sosialantropolog og psykolog. Han forklarer at vi har en sterk tankegang i Norge om at alle skal behandles likt, men at dette ikke er noe som ligger i mennesket fra før. 

- Hvis vi sammenligner denne norske oppfatningen om rettferdighet med land som Kina og India, så er kontrasten påfallende. Der er tanken at det som er rettferdig er å forskjellsbehandle folk. 

Han forklarer at likhetsideologien vi har er vestlig, og at ikke alle i verden tenker slik. I Norge blir vi sinte hvis vi opplever forskjellsbehandling, og noen ganger er det også ulovlig. 

- Opplevelsen er at ting er urettferdige hvis en får mindre betalt for samme arbeid for eksempel. Men en kan videre tenke seg at forskjellsbehandling i en del sammenhenger gir god mening. Mennesker er forskjellige - selv om vi synes det er vanskelig å snakke om i vår kultur. Folk har ulike talenter og bidrar forskjellig, mener han. 

Eikrem forklarer at tanken om at folk skal få lik lønn og prestisje selv om de er forskjellige, er særegent for Norge og Norden. 

- I andre land, som for eksempel USA, er dette helt absurd. En kan tenke seg at en sjef vil oppmuntre til endringer eller innsats i et spesielt henseende. Da kan han diskriminere for å få til bestemte endringer, sier han. 

LES OGSÅ: Våre mødre, bestemødre og vi - hvorfor oppdrar vi våre barn så forskjellig?

Til forsiden