Du leser nå KK pluss
Derfor bør du øve deg på å si nei: - En del blir utslitte og deprimerte
- Særlig kvinner syns det er vanskelig å si nei til ekstraoppgaver og sosiale ting som de egentlig ikke har kapasitet eller lyst til, sier mentaltrener. Slik får du mer overskudd og mindre dårlig samvittighet.
KK Pluss - mer av virkeligheten
Få tilgang til alt innholdet på KK.no:
Eksklusive kvalitetsartikler
Prisvinnende reportasjer og avsløringer
Premium format og lekker presentasjon
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.
Trygg betaling med:
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger