De fleste av oss merker godt på lommeboken og bankkontoen at utgiftene har gått betydelig opp. Mat er dyrere, strøm er dyrere, boliglånet blir dyrere og dyrere, og vi har generelt mindre å rutte med.
Derfor prøver nok de fleste av oss å kutte der vi kan. Vi kjøper gjerne brukt, bruker mindre strøm, leter etter gode tilbud og tenker oss om en gang og to før vi handler noe.
For mange er de høye strømregningene en stor belastning for økonomien, og derfor er det lurt å skaffe seg en oversikt over hvilke tiltak som kan senke forbruket.
Nei, det hjelper ikke stort å koke kaffe om natten eller gjøre oppvasken for hånd - faktisk er det billigere å bruke oppvaskmaskinen.
Under finner du 10 helt enkel justeringer som kan spare deg for tusenvis av kroner.
- Jeg gruer meg, for snart må jeg sette på panelovnene
Mye penger å spare
- Det er ingen tvil om at det er mange kroner å spare på å senke strømforbruket, spesielt nå som strømmen er så dyr. Den billigste strømmen er tross alt den du ikke bruker, sier Hildegunn Skage Teinum i NorgesEnergi til KK.
Selv om du senker strømforbruket, vil du likevel få en mye høyere strømregninger enn du er vant til, fordi strømmen nå er så veldig mye dyrere enn normalt.
- De to aller største strømtyvene i hjemmet er oppvarming av bolig og varmtvann. Mellom 60-80 prosent av det totale strømforbruket går til dette. En tommelfingerregel er at om du senker innetemperaturen med en grad, kan du senke strømforbruket med 5 prosent, forklarer Skage Teinum.
Du kan også spare endel penger på å dusje smartere.
- Det første du bør gjøre, hvis du ikke allerede har gjort det, er å installere sparedusj. Med sparedusj reduserer du vannforbruket med 50 prosent. Deretter kan det være lurt å korte ned dusjetiden, for eksempel fra 10 til 5 minutter, råder hun.
Dersom du ønsker å spare ytterligere på dusjing, kan det være lurt å se på tidspunktet du dusjer.
- Varmtvannsberederen varmer opp vannet fortløpende etterhvert som du bruker varmtvann. Dusjer du om morgenen, vil den starte oppvarmingen i de dyreste timene. Dusjer du derimot om kvelden, vil varmtvannet varmes opp når strømmen normalt sett er billigst, råder hun.
Maria (19): - Studenter må bruke sparepenger for å kjøpe mat
10 gode sparetips
Annonsørinnhold
Aller Media
Det er ikke uten grunn at alle skal ha denne nå
i samarbeid med Aller MediaNorgesEnergi har samlet 10 gode strømsparetips:
Tips 1: Senk temperaturen inne
Oppvarming er den store strømtyven i norske hjem. Mellom 60-80 prosent av strømforbruket i en gjennomsnittlig bolig i Norge, går til oppvarming.
Sparepotensialet er stort; en beregning de har gjort i vinter viser at nordmenn kan spare flere milliarder på dette strømsparetipset alene.
Tips 2: Monter tettelister rundt vinduer og dører
Sprekker rundt dører og vinduer gjør at kald luft trekker inn i boligen og kjøler ned innetemperaturen, som igjen fører til at du bruker mer strøm til oppvarming.
Du blir kvitt sprekkene ved å montere tettelister, noe som er det enkleste og rimeligste du kan gjøre for å redusere energibruken.
Tips 3: Flytt forbruket til billige timer
Ofte svinger timeprisen på strøm betydelig gjennom døgnet. Du kan derfor spare endel på å redusere strømforbruket i de dyreste timene eller flytte energikrevende aktivitet til timer med lavere strømpriser. Dette vil også være gunstig i forhold til den nye nettleiemodellen.
Tips 4: Skaff deg sparedusj
En sparedusj kan halvere utgiftene til dusjing. Dårlig erfaring med sparedusj? Du vil bli overrasket over hvor effektive og behagelige de nyere modellene er.
Tips 5: Sjekk varmtvannsberederen
Mange varmtvannsberedere kommer med fabrikkinnstilt temperatur. Kanskje er din stilt inn unødvendig høy? Det holder at temperaturen er max. 75 °C. Dette er mer enn nok for å få tatt knekken på legionella-bakterien.
Tips 6: Bruk oppvaskmaskinen
Bruk oppvaskmaskinen i stedet for å vaske opp for hånd. Den bruker nemlig mindre varmtvann enn du tror. Kjører du i tillegg et økoprogram, sparer du enda mer strøm. Det tar litt lengre tid, men sparer strøm og oppvasken blir like ren.
Slik kuttet barnefamilien strømmen med 40 prosent
Tips 7: Trekk ut og skru helt av
Elektriske apparater i standby bruker mer strøm enn du tror, og bør skrus helt av når de ikke er i bruk dersom du ønsker å spare strøm. Det samme gjelder ladere som ikke er tilkoplet.
Gjør det til en vane å ta ut laderen når du er ferdig med å lade. Det minsker også brannfaren.
Tips 8: Slukk lysene
La det bli en vane å slukke lysene i rom du ikke bruker. Det koster kanskje ikke så mye at en pære står på noen timer, men ganger du det opp blir det fort penger av det.
Tips 9: Lukk dørene
Lukk døren til rom eller seksjoner du ikke bruker. Da slipper du å bruke masse strøm - og penger - på å varme opp rom du ikke bruker eller oppholder deg i.
Et godt tips kan være å montere automatiske dørlukkere; da sørger du for at dørene lukkes selv om du glemmer det.
Tips 10: Bytt lyspærer
Erstatt gamle lyspærer med LED- eller sparepærer. Disse bruker mye mindre watt.
- Skal ikke sitte inne og fryse
- Oppvarming av bolig og varmtvann er det som koster aller mest. Skal du spare strøm er det definitivt her du bør redusere forbruket. Når det er sagt skal vi ikke sitte inne og fryse. Men for hver grad du senker innetemperaturen sparer du cirka fem prosent av kostnaden til oppvarming.
Det sier Thea Olsen, som er forbrukerøkonom i Danske Bank, til KK.
Varmtvann koster også mye penger. Å korte ned dusjingen, dusje på kveldene og unngå å ha dusjen på full «guffe» kan slå positivt ut på strømregningen.
- Det er altså viktig å være klar over at det er oppvarming av boligen og varmtvann som bruker mest strøm. Skal du ta grep er det først og fremst her du bør se på muligheten til å redusere strømforbruket, sier hun.
Slik sparer Trine (30) hele 10 000 kroner hver måned
Så mye strømstøtte får du
Heldigvis vil du få strømstøtte fra staten som dekker noen av de økte utgiftene til strøm. Likevel er strømregningen mye høyere enn vi er vant til.
Dersom snittprisen per måned i ditt strømprisområde ender på over 87,50 øre/kWh, inkl. moms, dekker staten nå 90 prosent* av snittprisen per måned over dette nivået. (*Fra september til desember 2022).
Vil ikke lenger omgås folk som ikke har politiske meninger
