Felles ferieturer, shopping, vinkvelder. En du vet du kan ringe til når livet går deg i mot, og som du vet vil glede seg på dine vegne når du opplever en opptur. En som inspirerer. En du kan le og gråte med. Det er mye vi forbinder med å ha en god venninne. Faktisk er gode venner en nødvendighet for helsen vår – noe som starter tidlig i livet. (PSST! Slik får du venner i voksen alder!)

– Hvis vi ser på funnene fra nyere spedbarnsforskning, så viser det at spedbarnet er helt avhengig av å være i en god og bekreftende relasjon til en annen for å utvikle seg normalt. Det er jo et behov som er tydelig uttalt hos spedbarnet, men behovet følger oss hele livet. Dette er nødvendig for å kunne utvikle oss og for å kunne ha en god psykiske helse, sier Kari Galaaen, som er spesialist i klinisk psykologi og karakteranalytiker. Hun er også universitetslektor hos Institutt for Psykologi på Universitetet i Tromsø.

LES OGSÅ: Er vennskapet ødelagt?

Kjenn etter

Ifølge Galaaen vil kjennetegnene på hva som karakteriseres som en god venn variere fra person til person. Mange venner er i samme livssituasjon og har samme bakgrunn, og dermed er det lett å kjenne seg igjen i den andres livserfaring. Men dette er ingen forutsetning for et godt vennskap, og man kan like gjerne ha ulike liv og samtidig finne glede hos hverandre.