Er 50 den nye 30, og er 80 den nye 60? De fleste av oss føler oss litt yngre enn vi er.

Det har nok en sammenheng med at vi i 20-årene tenker at folk i 40-årene er «gamle», og at personer i 40-årene tenker at de i 50-årene er «gamle». Mens når vi selv når den alderen, føler vi oss fremdeles veldig unge og spreke.

Det er mange som unngår å gjøre det de egentlig drømmer om fordi de føler seg for gammel, men det gjør jo at de går glipp av mye glede og mange muligheter i livet.

Se for deg at du har en jobb som du mistrives med og at du daglig drømmer om å gjøre noe helt annet, som å ta en ny bachelorgrad eller reise for å jobbe i utlandet noen år. Problemet er bare at du føler deg for gammel til å starte på nytt ... Er ikke det en litt trist begrensning å sette for deg selv?

Det er litt trist å høre utsagn som «Nei, det er jeg for gammel til» når det er snakk om for eksempel jobbskifte, utdanning og opplevelser.

Derfor er det fint å vite at veldig mange av oss føler oss yngre enn vi egentlig er, og at det kan påvirke livet i en veldig positiv retning. Det kan blant annet være en stressbuffer og ha mange gunstige helseeffekter.