– For å opprettholde god helse er det viktig å leve det gode liv, i ro, balanse og kjærlighet til livet, sier Linda Persen (42), som har uhelbredelig kreft, men som velger å leve livet som frisk. Snart flytter hun med hele familien til Hellas.

- Det har aldri vært viktig for meg å følge strømmen.  Jeg tror det er vanskelig å leve det gode liv, hvis man ikke er tro mot sine egne verdier, sier hun.

Men hva er egentlig det gode liv? Ifølge Kristin Norenberg, som er NLP-coach, forfatter, og siviløkonom, er ikke det gode liv noe du må gjøre deg fortjent til. 

– Tilgangen på det gode liv har du fra dypet av deg selv, og et viktig utgangspunkt er graden av sinnsro du klarer å skape i deg selv, sier hun. 

Norenberg forklarer at vi ikke trenger å være friske, rike, vakre og sterke for å kjenne lykke. Men vi må ha tillit og kjærlighet til livet. Og siden vi mennesker er så ulike, må vi finne ut hvilke verdier som er viktige for hver og en av oss. Nære relasjoner, som familie og venner, gjør oss godt. Dessuten må basisbehovene være dekket.