Naturlegen

Lyssky øyne

Plages du av den skarpe sommersola? Hjelper det ikke med solbriller? Løsningen kan være enkel.

Publisert
Sist oppdatert
SELV MED SOLBRILLENE på kan lyset bli for skarpt og føre til en kraftig lysømfintlig reaksjon hos enkelte. Noen er såpass mye plaget av dette at det også resulterer i økt renning (tårevæske) fra øynene, følelse av sårhet og «grums» på øynene. Noen kan også kjenne smerteilinger fra øynene og ut i hodet, og ha tendens til hodepine og sløret syn som kommer og går i forhold til graden av lys-/soleksponeringen. Det finnes til og med noen få mennesker som er så ille plaget av sommerlyset at de må lukke seg inne i mørke rom med gardiner og persienner foran vinduene.Mange lysskye oppsøker øyelege eller optiker i håp om å få påvist hva som er galt. Noen ganger oppdages små feil som kan rettes opp med for eksempel lesebriller eller linser, men som regel er synet helt normalt. Noen årsak til lysskyheten finner man som regel ikke ved slike undersøkelser.I MIN MANGEÅRIGE PRAKSIS som lege har jeg funnet fram til tre mulige årsaker til denne lysskyheten: Den vanligste årsaken er betydelig mangel på magnesium. Dette påvirker de små nervebanene og musklene til øynene. Magnesiummangelen gjør at nervene og de små musklene til øynene blir irriterte og nærmest overfølsomme for lyset som kommer inn i øynene. Dette fører til at øynene og pupillene trekker seg kraftig sammen for å beskytte seg mot lyset. Den andre årsaken er såkalt svimmelhetsmigrene – en migrene som ikke følges av den klassiske hodepinen. Da kan man oppleve en sterk lysskyhet som varierer eller kommer og går. Den kan vare inntil noen dager for så å bli bedre eller helt borte noen dager. Denne lysskyheten følges ofte av svimmelhet, hos noen, veldig kraftig svimmelhet. Den tredje årsaken til sterk lysskyhet kan være ett av flere symptomer som skyldes en borreliainfeksjon i kroppen og sentralnervesystemet etter flåttbitt. Stadig flere nordmenn får en slik kronisk bakterieinfeksjon, og lysskyheten er et hovedsymptom hos mange av dem. Da hjelper det lite med solbriller eller magnesiumtilskudd.Slik kan du bli kvitt lysskyhet1. De fleste lyssky, har magnesiummangel. Er du i denne gruppen, kan du ta tilskudd av 100 – 200 mg magnesium til måltidet 3 – 4 ganger daglig i minst tre måneder. Kjøp et naturlig magnesiumtilskudd i helsekosthandelen.2. Dersom du både er lyssky og samtidig svimmel, kan det skyldes svimmelhetsmigrene. Be fastlegen henvise deg til en dyktig nevrolog som kan prøve ut medisin mot dette. De fleste vil kunne bli bedre eller helt bra etter 2 – 4 ukers innledende behandling.3. Har du fått lysskyhet etter flåttbitt (kan oppstå flere uker eller måneder etter flåttbittet), kan det bli nødvendig med langvarig antibiotikabehandling i opptil flere måneder før du blir helt frisk. Du må være helt sikker på at det skyldes en kronisk borreliainfeksjon. Oftest har du da også andre symptomer i tillegg til lysskyheten.Dr. Luneng

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer