Frukt Og Bær

Mango- og banansmoothie

Publisert
Sist oppdatert
Tekst: Hanne Buxrud
Foto: Rohny Kristensen






1 mango
1 banan
0,5 l yoghurt, naturell eller med frukt, melon eller multe, for eksempel. Helst med gule bær/frukter
1 presset appelsin

For å lage smoothies trenger du helst en blender eller food-processor. Skrell det som må skrelles, og del frukten i mindre biter. Ha alt oppi og kjør til blandingen har en konsistens som er drikkbar. Skogsbær inneholder mye frø, så hvis du ønsker det, kan du sile smoothien før du serverer den. Dette kan du lage kvelden før.

SKOGSBÆR- OG JORDBÆRSMOOTHIE
1/2 pose røde, frosne bær fra frysedisken
0,5 l yoghurt, skogsbær,
jordbær eller naturell

Fremgangsmåte som over.

Mango- og banansmoothie
Mango- og banansmoothie Vis mer
Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer